درمان کف لگن
توانبخشی از اختلالات کف لگن، یک فرایند توانبخشی جمنایی در زمینه فیزیوتراپی است. اینگونه فیزیوتراپی به ارتقا عملکرد عضلات و بافتها در بخش کف لگن تمرکز . مشکلاتی نظیر کنترلناپذیری ادرار یا مدفوع، درد لگن، پروتروشن اندامهای لگنی، و اختلالات مرتبط با زایمان قابل درمان هستند با کمک از توانبخشی کف لگن. در این مراقبت شامل ورزشها توانبخشی عضلات کف لگن، آموزش در مورد سلامت و روشهای پیشگیری از مشکلات لگنی است. همچنین سنجش دقیق و انطباق برنامه درمانی نقش مهمی در ارتقا درجه حیات افراد دارد.
تمرینات عضلات لگن
تمرینات عضلات لگنی یک رویکرد توانبخشی غیر جراحی است که برای بازیابی عملکرد عضلات لگن طراحی شده است. این عضلات نقش مهمی در کنترل اندامهای لگنی بدن، کنترل بیاختیاری ادراری و مدفوعی، تقویت عملکرد جنسی ، و کاهش درد ناحیه پایین دارند. چنین تمرینات ممکن است برای زنان پس از تولیدمثل ، آقایان مبتلا به بیماریهای پروستات، و افراد با آسیب پشت کمر بسیار کاربردی باشند. در کنار این میتواند در درمان بیاختیاری بعد از سرفه یا ناشی از یبوست نیز کاربردی باشد.
فیزیوتراپی کف لگن: تقویت و بهبود عملکرد
فیزیوتراپی تقویت کف لگنیه یک راهکار تخصصی برای بهبود توانایی عضلات بخش لگن است. این گونهای فیزیوتراپی میتواند دردهای ناشی از ضعف عضلات را مداوا داده و کیفیت جامعه را افزایش بخشد. تمرینات بهطور خصوصی زیر نظر یک فیزیوتراپیست واجد انجام شده و شامل تمرینات انعطافپذیر و تقویتی میباشد. این بسته به ویژه برای افراد مبتلا به نشت ادرار، پروپولسیو اندام تناسلی و آلام لگن مناسب است و میتواند به ادامه به فعالیتهای روزمره کمک فراوانی نماید.
فیزیوتراپی عضلات حیض : بهبود آسیبها مثانه و دستگاه گوارش
آیا به مشکل کرشمه زیرش یا کمبود عملکرد دستگاه گوارش دستگاه شما آزارتان میکند؟ درمان طب فیزیکی عضلات لگن راهحلی به کاهش این مسائل بسیار باشد. این رویکرد درمان با طریق آموزش عضلات حیاتی باسن به بهبود عملکرد زیر و گوارش عمل میکند. متخصص ماهر با یک برنامه سفارشی به موقعیتهای فردی شما ایجاد کند. این درمان عموما برای کاهش درد و بهبود بهبود حیات شما یاری میکند. توجه داشتهاید در مشاوره از یک متخصص پیش شروع چند ورزش ضروری است.
کف لگن: فیزیوتراپی برای سلامت و عملکرد
کف لگن، یا عضلات پایین تنه، نقش فوق العادهی در حفظ عملکرد بدن ایفا میکند. توانبخشی تخصصی کف لگن، راهحل منحصربهفرد برای پیشگیری از طیف متنوعی از مشکلات از جمله بیاختیاری ادرار، درد لگن، مشکلات بارداری و زایمان، و همچنین بهبود عملکرد ورزشی است. متخصصین کف لگن با استفاده از تکنیکهای متعدد شامل تمرینات خاص، آموزش بهداشت و تکنیکهای بیولوژیک به ارزیابی و بهبود این مشکلات راهنمایی میکنند. این رویکرد درمانی میتواند به طور فوری کیفیت زندگی افراد را بهبود بخشد. برای داشتن یک برنامه مخصوص و بهبود عادات معمولی، میتوانید بهبود درجه سلامتی و عملکرد خود را کسب.
فیزیوتراپیست لگن
آیا از بیماریهای پایین شکم عذاب دچار هستید? دلهره حسی از بیاختیاری ادرار یا درد در ناحیه اندام تحتانی هستید? اگرچه یک فیزیوتراپیست لگن میتواند به شما کمک کند. این متخصصان در حوزهی بهبودی عملکرد کف لگن و کاهش درد تخصص دارند. آنها از تکنیکهای گوناگونی مانند تمرینات تقویتی، حرکات کشی و آموزش درمورد بهبود الگوهای حرکتی more info برای بازیابی سلامتی شما استفاده میکنند. از جمله مشکلاتی که یک فیزیوتراپیست لگن میتواند درمان کند شامل بیاختیاری اوره، درد لگن، سندرم روده تحریکپذیر و درد بعد از زایمان میشود.